Szenior akadémia: előadások időseknek

Helyszín: Testnevelési Egyetem, Aula
1125 Budapest, Alkotás u. 44.

Helyfoglalás 16.30-tól

Magyarország demográfiai szempontból a lassan öregedő társadalmak közé tartozik. Kevés gyermek születik, a várható élettartam folyamatosan nő, így az „50 pluszosok” belátható időn belül többségbe kerülnek. A velük való foglalkozás - szenior market - sok országban már a megvalósulás útját járja. Belátták, hogy a korosztály egészségben tartása mind fizikailag, mind mentálisan hosszútávon kifizetődik a nemzetgazdaságnak, és az egyénnek egyaránt. Itthon ehhez egy komoly szemléletváltásra van szükség. A szervezők ennek érdekében szeretnék létrehozni nyugati példák és egy már sikeresen működő magyar kezdeményezés alapján a Testnevelési Egyetem Szenior Akadémiáját, ami ennek a korosztálynak szól.

Az idősek, de már az idősödők helyzete sem részesül megfelelő társadalmi megítélésben. Szembe kell nézniük a kor szerinti diszkriminációval, a munkaerő-piaci helyzetük romlásával, és a családok széthullása miatt az elmagányosodással is. Közösségi terekre van szükségük, nekik szóló szolgáltatásokra, amiből saját életük minőségét javíthatják. Ez egy fontos társadalmi felelősségvállalás is, amit ez a kezdeményezés felvállal. A generációk közti párbeszédet is elősegíti, hiszen ez a feszültség már európaszerte mérhető.

A harmadik kor egyeteme nem ismeretlen fogalom. Sok országban, főleg a skandináv területen évtizedek óta egyre dinamikusabban fejlődik. Nálunk is szükség lenne nekik és róluk szóló képzéseknek, ami az ismeretterjesztésen kívül az életmódjukon, egészségi állapotukon is változtatni tud. A Testnevelési Egyetem Szenior Akadémiája indokoltnak tartja a velük való ilyen irányú speciális foglalkozást, hiszen egy olyan társadalomban élni, ahol az öregséget nem csak negatív jelzőkkel lehet illetni, mindannyiunk kívánalma.

Cél, hogy kerüljön bevezetésre a szenior korosztály számára egy ismeretterjesztő, valamint képzési rendszer, mely képes számukra személyes segítséget nyújtani életük vezetésében, fitten tartásában mind szellemileg, mind fizikailag. További cél a lelki harmónia megteremtése, közösségépítés, küzdelem az elmagányosodás ellen, és a generációk közötti feszültség oldása is. Életminőségük javítása közös érdekünk.

Az ország egyetlen egyetemi rangú testnevelési intézménye, a Testnevelési Egyetem
2013. szeptember 30-án, hétfőn nyitja meg kapuját, elsősorban a budai kerületekben élő
ötven év felettiek számára, de természetesen más kerületekből is várják az érdeklődőket.
Az egyetem célja, hogy az idősebb korosztályt érdeklő (pl. öregedést lassító eljárások, sportegészségügyi kutatások, életmódot befolyásoló tényezők, időskori szexualitás, sokszínű táplálkozás, lelki egészség) ismeretterjesztő témák ismertetése elismert szakemberekkel, egyetemi tanárokkal.

Az előadásokat kéthetente, hétfőn 17 órakor tarják.
A közbenső napokon az arra érdeklődők számára lehetőséget biztosítunk sportolásra (úszás, gimnasztika, atlétika, táncok, aerobic, labdajátékok, extrém sportok, stb.).

E két terület képezi az Akadémia alapját, mely kiegészül későbbiekben sportegészségügyi szolgáltatással is. Ennek során lehetőség nyílik az érdeklődők állapotának felmérésére, és tanácsokkal való ellátásukra a Sportkórházban dolgozó szakemberek által.

Az Akadémia programjai

1. Előadások:
Testnevelési Egyetem (TE), 1125 Budapest, Alkotás utca 44. (360 fős aula)

2. Sportolási lehetőségek és helyszínei a teljesség igénye nélkül:
TE Alkotás u. 44. uszoda: úszás, vízi sportok, játékok
TE Csörsz utcai sportpálya: atlétika, futás, sportjátékok, extrém sportok
TE Alkotás utca 44. sportcsarnokok: aerobik, táncok
Normafa és környéke: gyaloglás, futás, kerékpár, görkorcsolya, nordic walking
Margitsziget: az 5,2 km-es futókör különböző nehézségi szintjei

3. Sportegészségügyi vizsgálat:
TE Aula előtt, valamint a Sportkórház tornatermében
A vizsgálatok, felmérések helyét és időpontját rögzítjük.

A programok időpontjai:

Első előadás:
2013. szeptember 30. 17 óra (helyfoglalás 16.30-tól)Cím: Az öregedési folyamatok lassítása sporttal és életmódváltással
Előadó: dr. Radák Zsolt, az egyetem dékánja
Az előadáson részt vesznek volt olimpiai bajnokaink, akikkel személyesen lehet találkozni. Helyszín: Testnevelési Egyetem, Aula 1125 Budapest, Alkotás u. 44. Helyfoglalás 16.30-tól.
Az ezt követő előadások időpontja kéthetente hétfő 17 óra.

A tervezett előadások témái:

2013. október 14.
prof. dr. Apor Péter egyetemi tanár
Életre szóló tanácsok az élet szebbé tételére sportorvos szemével

2013. október 28.
prof. Bagdy Emőke egyetemi tanár
Kacagás, kocogás – lelki életünk alakulása az alkony időszakában

2013. november 11.
prof. dr. Iván László egyetemi tanár
Nagy kihívás a XXI. században az öregedés folyamatában lenni

2013. november 25.
Balczó András olimpiai bajnok és Kósa Ferenc filmrendező
A küldetés című filmről beszélgetés

2013. december 9.
Monspart Sarolta tájfutó világbajnok és Feledi Péter újságíró
Évtizedek a sportban és házasságban

A sportprogramokban részt venni szándékozók felkészültségét felmérik, az első előadáson kiosztják a kérdőíveket. A sportegészségügyi szolgáltatások menetrendjét a 2013. évi 6. előadás előtt ismertetik. A program folytatásáról decemberben értesítik az érdeklődőket.

Az Akadémia vezetősége:
dr. Radák Zsolt, a Testnevelési Egyetem dékánja
dr. Pokorni Zoltán, a XII. kerület polgármestere
dr. Jakabházy László, a Testnevelési Egyetem c. egyetemi tanára
Konyhercz Kinga, a XII. kerületi Polgármesteri Hivatal sajtófelelőse
Kowacsics Rita andragógus